健康で綺麗な女性のための美容ブログ

健康や美容について女性には欠かせない食生活や口コミで人気のスキンケアやコスメのレビューや体験談、冷え症対策や女性の健康法について書いています。

「美肌食材」の記事一覧

ゴーヤは美肌食材

ゴーヤはビタミンCがたっぷり含まれていて、美肌効果のある食材。 特にシミ予防に効果的だそう! この季節日焼けでシミになったりお肌トラブルも多い・・・ 今の季節しか楽しめない食材だからこそゴーヤを食べて体の中からシミ予防し […]