健康で綺麗な女性のための美容ブログ

健康や美容について女性には欠かせない食生活や口コミで人気のスキンケアやコスメのレビューや体験談、冷え症対策や女性の健康法について書いています。

髪の毛 パサつき トリートメント

最近なんだか髪の毛がパサついてきたので洗い流さないトリートメントを探していました。 ロングだったのを30センチぐらいカットしたので、傷んでた髪の毛はさらさらになったけど、しばらくすると痛み始めて毛先はパサついてきました。 […]

冬の保湿対策!

冬の乾燥って手強いですよね(-_-;) かさかさ肌になって化粧のりも悪いし、どうも肌の調子も良くありません。 保湿を心がけてるけど、どうもこの繰り返しでイマイチ効果も感じないなぁと思って色々調べていると、肌には必要な成分 […]

ニベア 青缶 使い方

今大流行しているニベア青缶の使い方ですがいろんな用途で使えるみたいですね。 私はいつもハンドクリームとして使っていましたが調べてるといろんな方法が出てきました。 爪の乾燥防止、髪の保湿、まつげ美容液、パック、ニキビケア、 […]

ボディソープ 背中ニキビ

最近背中ニキビが少し落ち着いてきました。 季節がらというのもあるけど、少し前から綿のボディタオルで体を洗うようにしたこと、ボディソープを無添加に変えたことも関係してるかもしれません。 ボディソープは牛乳石鹸カウブランド無 […]

パックは毎日して効果あるの!?

最近友達に毎日パックしてると肌が違うって教えてもらったので、毎日パックしています。 まとめて30枚ぐらい入ってるパックで値段もお手頃なものです。 韓国のパックが流行ってるけど私は肌も弱いので日本製でアルコールフリーのもの […]

LUSH 火山マスク

LUSHの火山マスクを7月24日のヒルナンデスで紹介されてました! タレントさんが実際に体験されていましたが、なんだか気持ちよさそうヾ(*≧∀≦)ノ゙ ラッシュ 火山マスク(140g) 肌を清潔に整える 新鮮なトマトや、 […]

顔の汗は肌荒れのもと!

顔ってジワジワと汗をかきますよね! 額と髪の毛の境目とか汗をかいて放おっておくと髪の毛で隠れていて通気性も悪いので肌荒れのもとです。 化粧もしているので汗と化粧とで気持ち悪いこともあります^^;   汗をかいた […]

夏でも足が冷える人におすすめ!

暑くなりましたねー!! 梅雨も短かったしこれだけ暑いとこの先心配・・・ クーラーを一回付けると消せない暑さになってきました。 でも夏と云えど、冷房で足が冷えるので年中冷え対策は考えています^^; 靴下を履きたくても汗をか […]

ゴーヤは美肌食材

ゴーヤはビタミンCがたっぷり含まれていて、美肌効果のある食材。 特にシミ予防に効果的だそう! この季節日焼けでシミになったりお肌トラブルも多い・・・ 今の季節しか楽しめない食材だからこそゴーヤを食べて体の中からシミ予防し […]

ALLIE(アリー) 日焼け止め ジェル

ALLIE(アリー) 日焼け止めジェルを購入しました。 今年から日焼け止めの表示がPA++++が出たということで早速! PAはしわたるみに良い日焼け対策なのでこの表示が上がったのは良いことですねー。 顔、からだ用です。 […]

無印良品 布ナプキン 口コミ

無印良品の布ナプキンを購入した口コミです。 無印の布ナプキンはオーガニックコットンで4つで1,550円。 まず無印良品に布ナプキンがあることが驚きでしたー! でも意外と安いしオーガニックだし、迷わずこれに。 ホルダーとパ […]

ジェルネイル セルフ キット おすすめ

ジェルネイルセルフキットが届きました!! 筆やシール、ストーンなど基本的なものはすべて入っています。 クリアジェル、ホワイト、赤いラメのジェルも入っていました。 ボトルはクリーナーです。 15分ほどの説明DVDが入ってて […]

ジェルネイル キット LEDライト

ジェルネイルのキットLEDライトつきセットを買いました! 単色塗りしたいときはマニキュアで良いけど、ちょっとラメやホログラムつけたり、デザインをしたいときはジェルネイルが良いですよね。 でもネイルサロンにいくと高いし・・ […]

背中ニキビの原因と治す方法

最近背中ニキビが増えてきて困ってます(>_<) 背中ニキビの原因って調べてみると、寝汗、衣類の洗剤、ストレス、食生活、日焼け、乾燥肌、シャンプー類などと様々。 生活の中の全般的なことが関係してると、これ!とい […]

紫外線対策は3月から始めましょう!

3月から紫外線対策はしていますか? 実は3月が一番紫外線対策をした方が良い時期とされています。 確かに最近お天気の良い日に外に出ると、なんかジリジリするものを感じます・・・ 帽子やサンバイザー、日傘を使ってる人も増えてき […]

バイオイルをニキビ跡のケアに

バイオイルをニキビ跡のケアに買ってみました!! きっかけはテレビ大阪の「やすとものどこいこ」でともこさんが絶賛して紹介してたから。 ともこさんは足のケガの傷が薄くなったとのこと! 実際にバイオイルを塗りだしたころとその後 […]

花粉症 肌荒れ ニキビ

最近花粉の量も増えて花粉症で肌荒れしててニキビができました^^; 毎年花粉の時期になると肌荒れの悩みも出てきます。 なんか痒かったり、赤みが出たり・・・ 目も痒くてかくと赤くなってしまうし、花粉の時期は辛いです。 こうし […]

ヒルナンデス 炭酸入浴剤 作り方

ヒルナンデスで紹介されてた炭酸入浴剤の作り方です。 重層(大1) クエン酸(小2) 塩(小2) 一緒この三種類をまぜるだけ!! そのまま浴槽にいれて大丈夫ですよ。 自家製炭酸入浴剤なんと11円で仕上がります(^^) 入れ […]

ヒルナンデスで紹介されてた保湿方法

2月27日放送のヒルナンデスで紹介されてた保湿方法の1位のやり方がビックリ! なんとヨーグルトとココアを混ぜたものを顔に塗るんです(・∀・)、 ココアって亜鉛が含まれてて、亜鉛は皮膚を修正する働きがあるそうです。 やり方 […]

繰り返す顎ニキビ対処法

最近繰り返す顎ニキビに悩んでいます。 もうすぐ30歳、もうニキビではなく吹き出物?というんですかね~(-_-;) 顎って目立つし、跡に残っても目立つんですよね。 一番出来てほしくない場所かも・・・   顎ニキビ […]

冷え性改善におすすめよもぎ蒸しパッド

冷え性改善の1つで使っているのがよもぎ蒸しパッドです。 よもぎ蒸しとはよもぎ(&数種類の薬草)を煮出した、漢方成分を含んだ蒸気で下半身を中心に温めることです。 太ももの付け根には太い血管やリンパ管があるので、下半身を温め […]

カラフル春メイク

春はもうすぐなので、洋服の衣替えと一緒にメイクも春のカラフルメイクに変えたいですね~! 今年の春メイクの流行はキレイ色をポイントに入れると良いそうですよ。 例えばリップはピンクがおすすめで、輪郭は取らずラフな感じで仕上げ […]

冷え取り靴下の効果

今年冷え性改善で取り入れたのが冷えとり靴下です! 正しい一番効果的な冷えとり靴下の履き方は絹の5本指、綿靴下、絹靴下、綿靴下の4枚重ね履きだそうです。 私がしてるのは絹の5本指靴下と綿靴下。 でもこれを履き出してから、前 […]

箸方化粧品の濃縮美容液

箸方化粧品の濃縮美容液、プチプラな中でも一番高いのがこれです。   パッケージも容器も他とは違って後ろの白い紙袋に入ってました。   濃縮美容液 30l 2000円 無香料、無着色、弱酸性   […]